和田先生のベストセラー「80歳の壁」を読みました。
「80歳の壁は」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。
それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること
「食べたいものを食べる」
「血圧・血糖値は下げなくていい
「がんはきらない」
・・・・・・
（注）裏表紙のあらすじより
80歳からの人生を楽して壁を越えて寿命をのばす「正解」を教えてくれます。
80歳以上を「幸齢者」と呼ぶ。納得です！
80歳からの人生を考えました。
●好きなことをする
●嫌なことはしない
●食べたいものを食べる
●お酒はほどほどにする
●健康診断はしない
●体と頭をどんどん動かす
●散歩する
●子どもにお金を残さない
●残りの人生を大事に生きる
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